Caudalie Hassas Ciltler İçin Nemlendirici Bakım Kremi Yorumum

Bugüne kadar kullandığım ürünlerinden memnuniyetsizlik duymadığım Caudalie’nin, –Vinosource serisine ait- hassas ciltler için olan nemlendirici kremini aslında tesadüfen edindim diyebilirim. Çok memnun olduğum profesyonel kozmetik markasının aynı amaç için kullandığım kremi bir seyahatim esnasında bitmişti. Tatil dönüşünü bekleyemeyeceğim için internet sitesinden bana en yakın satış noktası eczaneyi buldum ve hemen gidip aldım.

Continue reading “Caudalie Hassas Ciltler İçin Nemlendirici Bakım Kremi Yorumum”

Ekmek yemeseniz de doyarsınız

Siyez unundan ekmek

Yazımın başlığını bulduğumda o meşhur söz geldi aklıma ve “Acaba bize pasta mı yiyin diyecek diye düşündürür müyüm okurları!” dedim. Ama yüzümde minik bir tebessüm, başlığımın arkasında durdum ve yazmaya devam ettim.

Canan Karatay’yı yakından takip ederim. Söylemleri ve yaptıklarıyla başta sansasyonlar yaratsa da içten yaklaşımı ve yapmacıksız duruşuyla benim gibi birçok insanın üzerinde güven duygusu yaratmayı başardığını ve yel değirmenlerine karşı verdiği savaşı da bu sayede kazandığını düşünüyorum. Katıldığı televizyon programlarının artması, sağlıkla ilgili haberlerin vazgeçilmez danışmanı olması bunun işareti.

Continue reading “Ekmek yemeseniz de doyarsınız”

Unsuz, Şekersiz, Yulaf Ezmeli Sağlıklı Kurabiye

Unsuz şekerzi yulaf ezmeli kurabiye

Sağlıklı beslenmeye çalışan, yediğine, içtiğine dikkat eden biri olarak uzun zaman önce karbonhidratı hayatımdan çıkardım. Çay ve kahveyi şekersiz içmeye başlamam daha da eskidir. Poğaça, börek, simit gibi hamur işlerinden uzak kalmayı başaramayacağını düşünenlere tavsiyem ise “Başarmak için inanmanız gerekir.” olacaktır.

Continue reading “Unsuz, Şekersiz, Yulaf Ezmeli Sağlıklı Kurabiye”

Sağlığınızı Yüzünüzden Okuyun

Tıbbın geldiği noktanın temelinde Doğu kültürünün araştırmacı, mistik ruhunun yattığını yazdığım konuları araştırırken daha iyi anlıyorum. “Modern tıp” dediğimiz günümüz tıbbının, -teknolojik gelişmeleri incelediğimizde- modern olduğunu yadsıyamayız. Çaresiz gibi görünen hastalıkların bu kadar imkân içinde nasıl çaresiz olarak nitelendiğini anlamak ise pek mümkün değil benim için.

Bugün bir milyarı aşkın nüfuslarıyla dünya üzerindeki hemen her malın üzerine Made in P.R.C. ibaresini yazdırabilen Çinliler yüzyıllar önce -günümüzün ultrason ve tomografi cihazları gibi- yüz okuma yöntemi ile hastalıkları tespit edebilmişlerdir.

Continue reading “Sağlığınızı Yüzünüzden Okuyun”

Zeytinyağı ve Sağlık

Eğer olmasaydı, zeytinyağını icat etmek zorunda kalırdık (Publio Viola)

Önceki yazımda “Ölümsüz Ağaç” olarak nitelendirilen zeytinin tarihsel geçmişini paylaşmıştım. Kökleri kadar derin bir geçmişe sahip olan bu meyveyi üretime katarak yağını çıkarmak ise ayrı bir serüven olduğu için devamını bu yazıyla getirmek istedim.

Continue reading “Zeytinyağı ve Sağlık”

Ölümsüz Ağaç Zeytinin Zamana Meydan Okuyan Hikayesi

olive-tree-of-Abraham-2

Yani öylesine ciddiye alacaksın ki yaşamayı, yetmişinde bile zeytin dikeceksin mesela, hem de öyle çocuklara falan kalır diye değil, ölmekten korktuğun halde ölüme inanmadığın için, yaşamak yanı ağır bastığı için. (Nazım Hikmet Ran)

Hepimizin yakından tanıdığı, sofralarımızın vazgeçilmezi olan zeytinin derin bir geçmişi olduğunu öğrendiğimde aklıma koymuştum, bu konuyu yazacaktım ki topraklarımızın ne kadar değerli ve verimli olduğunu hep hatırlayalım, unutmayalım.

Continue reading “Ölümsüz Ağaç Zeytinin Zamana Meydan Okuyan Hikayesi”

Hangi Sütü İçelim?

ımg-20170219-wa0000.jpg.jpeg

Eskilerin beslenme önerileriyle günümüz uzmanlarının tavsiyeleri arasında dağlar kadar fark var! Yıllarca bize yumurtanın kolesterolü arttırdığı söylendi. Ayda yılda bir korkarak tattığımız, bu uyarıları kafasına takmayanlarımızın en azından sadece pazar kahvaltılarında yağda pişirip ekmeğini banarak yediği bir lezzetti. Günümüzde her gün tüketilmesi şiddetle tavsiye edilen yumurta gibi daha nice besini uzmanların ya da piyasanın bize dayattıklarına göre seçiyoruz. Continue reading “Hangi Sütü İçelim?”