Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır

Aromaterapiyi bir yaşam tarzı olarak benimsemek isteyenlerin esansiyel yağların güvenli kullanımı konusunda temel bilgilere sahip olması gerekir. Çünkü esansiyel yağlar bitkiye nazaran elli, yüz kat daha konsantredir ve dikkatli kullanılmazlarsa zararlı olabilirler.

Cilt Tipine Göre Pembe Kil Maskesi Tarifi

Her cilt tipine uygun olan kozmetik ürünleri tavsiye etmem. Çünkü her cilt kendine özeldir, ihtiyaçları farklıdır. Cilt tipinize göre ürün seçerek cildinize en büyük iyiliği yapmış olursunuz. Kil maskesini cildinizin ihtiyaç duyduğu zamanlarda kullanabilirsiniz. Cildinizde pürüzler, kapalı gözenekler, yağlanma sorunları gördüğünüzde maske yapma zamanınız gelmiştir.

Kil Maskesi Yapmak İçin Hangi Kil Kullanılır

Evde yapabileceğiniz yüzlerce kil maskesi tarifi bulunmaktadır. Tercih edeceğiniz kilin cilt tipinize uygun olması gerekiyor. Beyaz kaolin kili; yumuşaktır, hassas ve kuru ciltler için idealdir. Bentonit kili; yağlı ve sorunlu ciltlerin tercih edebileceği bir kil çeşididir.

Aromaterapi ile Çakra Meditasyonu

Hepimiz enerjiden oluşuyoruz ve Çakralarımız bedenlerimizdeki “enerjik” çarklardır. Esansiyel yağlar vücut frekansını yükselten “Enerji ilaçları”dır. Esansiyel yağlar hücrelerin titreşim oranını yükseltmek için çalışırlar. Duygusal ve fiziksel benliklerimizde sorunlara yol açan Çakra blokajları nasıl meydana gelir?

Aromaterapi ve Esansiyel Yağların Vücudumuza Etkileri

Bir esansiyel yağ uygulandığında bireysel olarak titreşim kalitesini yükseltir. Esansiyel yağların frekans ölçümleri en yüksek frekansa sahip olan yağın 320 Mhz ile Gül Yağı olduğunu göstermiştir. Lavanta Yağı 118 Mhz, Sandal Ağacı Yağı ise 96 Mhz’dir. Esansiyel yağlar hücrelerin titreşim oranını yükseltmek için çalışırlar.

Organik Unlu Poğaça Tarifi

Alışılmış bir tarif gibi görünse de bu poğaçanın temel malzemeleri organik içeriklerden oluşuyor. Ben tereyağ kullandım. Daha yumuşak bir lezzet isterseniz bir miktar zeytinyağı da ilave edebilirsiniz. İçi için lor peyniri kullandım ama siz istediğiniz başka bir malzeme de kullanabilirsiniz.