Güneşe Karşı Duyarlılık Yaratan Esansiyel Yağlar

Phototoxicity (güneşe karşı duyarlılık); bazı esansiyel yağ bileşenleri -özellikle furocoumarinler- ultraviyole ışığa maruz kaldığında reaksiyon göstererek ortaya çıkabilir. Cildin iltihaplanması, kabarması, kızarması ya da yanması şeklinde olabilir.

Esansiyel Yağlar Nasıl Seyreltilir

Esansiyel yağların cilt üzerinde kullanımıyla ilgili söylenen ve en sık duyduğunuz terimin “seyreltme” olduğunu biliyorum. Esansiyel yağlar doğrudan cilt üzerine uygulanmayacak kadar konsantre yapıdadırlar. Bu, esansiyel yağların 1 damlasının bile çok güçlü etkiye sahip olduğu anlamına gelmektedir. 

Cilt Hassasiyetine ve Tahrişe Neden Olan Esansiyel Yağlar

Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır adlı yazımda esansiyel yağların güvenli kullanım yöntemlerinden genel olarak bahsetmiştim. Güvenlik bu yağların kullanımında çok önemlidir. Çünkü esansiyel yağlar çok konsantredir. Bu onların az miktarda kullanılmasını gerektirir. Bilinçli bir tüketici olarak nasıl kullanılması gerektiğini bilirseniz -elde edeceğiniz harika sonuçlarla- aromaterapi hayatınızın bir parçası haline gelecektir.

Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır

Aromaterapiyi bir yaşam tarzı olarak benimsemek isteyenlerin esansiyel yağların güvenli kullanımı konusunda temel bilgilere sahip olması gerekir. Çünkü esansiyel yağlar bitkiye nazaran elli, yüz kat daha konsantredir ve dikkatli kullanılmazlarsa zararlı olabilirler.

Cilt Tipine Göre Pembe Kil Maskesi Tarifi

“Her cilt tipine uygun” olan kozmetik ürünleri tavsiye etmem. Çünkü her cilt kendine özeldir, ihtiyaçları farklıdır. Cilt tipinize göre ürün seçerek cildinize en büyük iyiliği yapmış olursunuz. Kil Maskesi Yapmak İçin Hangi Kil Kullanılır yazımda bahsettiğim kil çeşitlerinden dilediğinizi bu tarifte kullanabilirsiniz.

Aromaterapi ile Çakra Meditasyonu

Çakra iyileşmesinin nasıl olduğunu anlatmak için önce neden iyileşmeye gerek olduğunu, Çakraları ve aromaterapi desteğinin ne kadar önemli ve işe yarar olduğunu anlatmam gerekir. Bu sebeple kendimi satır sayısıyla sınırlamak istemedim. Böylelikle kelimelerin klavyemdenin özgürce akmasına izin verdim.

Aromaterapi ve Esansiyel Yağların Vücudumuza Etkileri

Kokularla tedavi şekillerinin bedensel, ruhsal ve zihinsel olarak bedenimize iyi geldiğini hatta iyileştirdiğini sadece ben değil, bilimsel çalışmalar da söylüyor. Bu özellikleriyle bitki dünyasının bize sunduklarının oldukça büyülü ve yüce bir tarafı olduğunu kabul etmek gerekir. Hayatımızda onlara yer vermek kendimize yaptığımız en büyük iyilik olacaktır.

Cilt Tipinize Uygun Yağlar Hangileridir – 2

Önceki yazımda esansiyel yağ asitlerinin (EFA) beslenme ve cilt üzerindeki etkilerini ve faydalarını anlatmıştım. Devamı niteliğindeki bu yazımda da “Hangi cilt tipi için hangi yağ kullanılmalı?” sorusunun cevabını vereceğim.

Cilt Tipinize Uygun Yağlar Hangileridir – 1

Geçenlerde bir YouTuber kızımız veryansın ediyordu! Kendi cildine uyguladığı bir yağdan çok memnun kalmış ve bunu tüm takipçileriyle paylaşmıştı. Takipçilerinden biri de o yağı denemiş, sonuç hüsran olmuştu. Yüzünü sivilceler basan takipçi ağzına geleni söylemişti. Bu kadarla da kalmamış, kızımızın doğacak çocuğuna da beddua etmişti.  O yağı tavsiye eden kıza kızamıyorum. Çünkü o kendine iyiOkumaya devam et “Cilt Tipinize Uygun Yağlar Hangileridir – 1”