Şekersiz Bal Kabaklı Kakaolu Puding Tarifi

Şekersiz tatlılar en sevdiklerimden. Madem sağlıklı tarifler yapıyoruz, yemekleri yapış biçimimize de dikkat etmemiz gerekir. Pürüzsüz ve kıvamlı bir kakaolu puding elde etmek için karışımı blender’dan geçirin.

Sağlıklı İçecek Zerdeçallı Süt Tarifi

Zerdeçalın faydaları ve yiyeceklerle tüketim alanlarının çeşitliliği saymakla bitmez. Ayurvedik bir içecek olan zerdeçallı süt iltihabı ve eklem ağrılarını azaltmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Altın süt olarak adlandırılan zerdeçallı süt vücudumuzun ihtiyacı olan antioksidanlardan zengin, besleyici bir içecektir.

Şekersiz Ev Yapımı Puding Tarifi

Şekersiz sağlıklı tariflerime bir yenisini daha ekledim. Büyük küçük herkesin sevdiği kakaolu pudingi şekerli, katkılı hazır paketlerde almak yerine, evde zahmetsizce yapabilirsiniz. Lezzetli, besleyici halini çok seveceğinize emin olduğum şekersiz ev yapımı kakaolu pudingi yiyin, yedirin, ikram edin.

Hurma Topları Tarifi

Şekersiz atıştırmalık yapma arzumun sonucu olarak bulduğum “hurma bar” tarifi, “hurma topları” olarak karşınızda! 100 gr hurmadan 6 adet bar çıkacağı söylenmişti tarifte ama blender’dan geçirildikten sonra topak olan malzemelerden bar yapan kişi ya bir içerik üreticisi ya da benim onun gibi sihirli ellerim yok! Lezzet itibariyle sözüm olmayan bu atıştırmalık “benim hurma toplarım” ismiyleOkumaya devam et “Hurma Topları Tarifi”

Unsuz, Şekersiz, Yulaf Ezmeli Sağlıklı Kurabiye

Sağlıklı beslenmeye çalışan, yediğine, içtiğine dikkat eden biri olarak uzun zaman önce karbonhidratı hayatımdan çıkardım. Çay ve kahveyi şekersiz içmeye başlamam daha da eskidir. Poğaça, börek, simit gibi hamur işlerinden uzak kalmayı başaramayacağını düşünenlere tavsiyem ise “Başarmak için inanmanız gerekir.” olacaktır.